top of page
megami yoga
megami yoga は
女性のためのめぐりヨガです。
身体の中のめぐりの悪さで女性は悩む。
冷え、肩こり、生理痛、PMS、更年期、頭痛などなど。
悩みはそれぞれ違うけれど、めぐりが悪くなると身体も心も
しんどくなる。
そんな状態が続かないように、
ヨガで身体中のめぐりを良くしていきましょう。
子宮や卵巣、ホルモンバランスを整えながら内側を温め
潤いを与える。
自然と内側から緩み、身体にも心にもスペースが広がっていく。
今ここに生きている自分自身を大切に感じ
そして感謝する。
女性はみんな女神さま。
心が幸せと愛と平和で満たされ
豊かでありますように♥
新開地クラス
毎週木曜日
１９：００ー２０：１５
＠すぺーす楽の森
月に1回 キャンドルヨガ開催
無料レンタルマットあり
新開地駅から徒歩３分
湊川駅から徒歩５分
神戸駅から徒歩１５分
岡本クラス
毎週土曜日
１０：００ー１１：１５
＠プラザ本山
ヨガマットお持ちであれば
ご持参頂けると助かります
阪急岡本駅から徒歩２分
摂津本山から徒歩３分
ヨガが初めての方、身体がかたい方でも
安心してご参加いただけます。
体験料 ◇ １０００縁
１回券 ◇ ２０００縁
４回券もあります
レッスン後はお茶でほっこり
PRICE
自主開催のヨガクラスのみの詳細です。
他のクラスはブログでご確認下さい。
bottom of page